🍫 Шоколадный блинчик «Сникерс»
🍫 Шоколадный блинчик «Сникерс» Лёня сегодня решил проверить, можно ли приготовить десерт вкуснее батончика «Сникерс» 😏 Получилось настолько вкусно, что рецептом просто нельзя не поделиться. Мягкий шоколадный блинчик, нежная кремовая начинка, банан, арахис и солёная карамель… И всё это — с отличным количеством белка! 🤎 ✨ Для блинчика: 🥣 Мягкий творог — 125 г 🥚 Яичные белки — 2 шт. 🥚 Яйцо — 1 шт. 🍫 Какао — 30 г 🌾 Псиллиум — 1 ч. л. (по желанию) 🥄 Разрыхлитель — ½ ч. л. 🍬 Сахарозаменитель — по вкусу 🍦 Ванилин — по желанию 🤎 Для начинки: 🥛 Протеиновый йогурт — 100 г 🍌 Банан — 50 г 🥜 Арахис — 5 г 🍫 Тёмный шоколад — 2 г 🥄 Топпинг Zero «Солёная карамель» — по вкусу 👩🍳 Готовим: 1️⃣ Смешиваем творог, белки, яйцо, какао, разрыхлитель, сахарозаменитель и псиллиум до однородности. 2️⃣ Обжариваем большой шоколадный блинчик на антипригарной сковороде под крышкой на минимальном огне. 3️⃣ Смазываем блинчик протеиновым йогуртом. 4️⃣ Добавляем ломтики банана, посыпаем арахисом. 5️⃣ Поливаем топпингом Zero, украшаем тёртым шоколадом и складываем блинчик пополам. 📊 КБЖУ на всю порцию: 🔥 412 ккал 💪 Белки — 49 г 🥑 Жиры — 15 г 🍞 Углеводы — 30 г 💚 Получается большой, очень сытный десерт, который легко заменит поход за сладостями.