🥥 Конфеты «Рафаэлло» с высоким содержанием белка
🥥 Конфеты «Рафаэлло» с высоким содержанием белка Хочется чего-нибудь сладенького к чаю, но без обычных конфет? 😍 Лови простой рецепт нежных кокосовых шариков с миндальной начинкой! Всего несколько ингредиентов — и вкусный десерт готов. Никакой выпечки, сложных манипуляций и долгого стояния на кухне. Вот это я понимаю — ленивая ПП! 🦥 🥥 Ингредиенты: Творог 2% — 200 г Греческий йогурт — 50 г Кокосовая стружка — 10 г Сахзам — 3 г Миндаль — 3 г 👩🍳 Приготовление: Смешай творог, греческий йогурт, кокосовую стружку и сахарозаменитель до однородности. Сформируй небольшие шарики. В центр каждого спрячь кусочек миндаля. Обваляй конфеты в кокосовой стружке. Убери в холодильник минимум на 1 час, чтобы они стали плотнее. Готово! 🤍 Нежные, кокосовые, с орешком внутри — идеальный вариант, когда хочется сладкого. 📊 КБЖУ На всю порцию: 🔥 327 ккал 🥩 Белки — 40 г 🥑 Жиры — 13 г 🍚 Углеводы — 11 г На 100 г: 🔥 126 ккал 🥩 Белки — 15,4 г 🥑 Жиры — 5 г 🍚 Углеводы — 4,2 г 💾 Сохраняй рецепт, чтобы не потерять, и готовь с удовольствием! #лениваяпп #ппдесерт #ппрецепты #полезныесладости #белковыйдесерт