🥗 Свекольный салат с курицей и кучей белка
🥗 Свекольный салат с курицей и кучей белка Когда хочется сытный, вкусный и белковый салат, который при этом не превращается в майонезную бомбу 😄❤️Нежная курочка, сладковатая свёкла, яйца и сыр — всё это под лёгкой йогуртовой заправкой. Получается очень сочно и сытно! 🛒 Ингредиенты: 🍗 куриная грудка отварная — 130 г свёкла отварная — 120 г 🥣 греческий йогурт — 130 г 🥚 яйца варёные — 2 шт. 🧀 лёгкий сыр — 30 г 👩🍳 Как приготовить: Куриную грудку и свёклу заранее отварить до готовности. Яйца сварить вкрутую. Курицу и свёклу нарезать небольшими кусочками или натереть. Яйца и сыр натереть на крупной тёрке. Всё соединить с греческим йогуртом и хорошо перемешать. По желанию сверху посыпать зелёным луком или свежей зеленью. 🌿Можно сделать салат слоями — тогда он получится особенно красивым. 🔥 КБЖУ на весь салат: ≈550 ккал | Б 72 г | Ж 18 г | У 16 г