🥗 Самый ленивый салат с курицей
🥗 Самый ленивый салат с курицей Салат, который покорил соцсети! 😍 Минимум возни, простые продукты и полноценный приём пищи с белком. Никаких сложных заправок и горы посуды — собираем всё в одной тарелке, разминаем вилкой и наслаждаемся. А сочная курочка сверху делает этот салат ещё вкуснее! 🔥 🛒 Ингредиенты 🥔 Картофель — 250 г 🥚 Яйца — 3 шт. 🥒 Свежий огурец — 1 шт. 🥒 Маринованные огурцы — по вкусу 🧅 Красный лук — по вкусу 🥛 Греческий йогурт — 150 г 🍗 Куриная грудка — 100 г 👩🍳 Приготовление Греческий йогурт выкладываем на дно глубокой тарелки. Отварные картофель и яйца нарезаем или разминаем вилкой. Добавляем свежий и маринованный огурцы, а также красный лук. Всё слегка разминаем вилкой, чтобы ингредиенты соединились с йогуртом. Куриную грудку приправляем любимыми специями, обжариваем до готовности и нарезаем ломтиками. Выкладываем курицу сверху — и можно есть! ❤️ 🔥 КБЖУ на всю порцию 885 ккал | Б 50 г | Ж 27 г | У 86 г 💡 Лайфхак от Лёни: приготовьте картофель и яйца заранее — и сборка салата займёт всего несколько минут. Сохраняйте, чтобы не ломать голову над обедом или ужином! 🦥