Недавнее исследование с участием 6905 человек старше 65 лет показало интересную законом... — 24 августа 2026 г. в 14:02:55.313
Недавнее исследование с участием 6905 человек старше 65 лет показало интересную закономерность... в этом возрасте «лишний» вес не всегда означает более высокий риск. 19 августа 2026 года в Journal of the American Geriatrics Society опубликовано интересное исследование с участием 6905 человек старше 65 лет. Наблюдение длилось 14 лет. Результаты заставляют иначе посмотреть на привычную цифру на весах. У мужчин с избыточной массой тела риск общей смертности был на 46% ниже, чем у мужчин с «нормальным» ИМТ. При ожирении I–II степени - на 51% ниже. У женщин с избыточной массой тела также наблюдалась более низкая смертность. При этом недостаточный вес, наоборот, оказался связан с повышенным риском. Но самое важное - талия. Увеличенная окружность талии была связана с повышением риска смертности на 24% и у мужчин, и у женщин независимо от ИМТ. Особенно неблагоприятным оказалось сочетание нормального веса и большой талии. То есть после 65 лет одной цифры на весах уже совершенно недостаточно. Гораздо важнее понимать, где находится жировая ткань и сколько в теле сохранено мышц. А что для вас важнее? 👌 Цифры на весах - почти каждый день взвешиваюсь 🔥 Регулярно замеряю талию, это важно 👍 Смотрю по одежде и оцениваю свой внешний вид Связаться со мной Юлия Грачева Чат | Услуги | Кейсы | Рецепты