ℹ️Не нужно бояться ни жиров, ни углеводов. — 30 июня 2026 г. в 16:21:23.125
ℹ️Не нужно бояться ни жиров, ни углеводов. Нам важно получать достаточно белка и соблюдать баланс всех макронутриентов. Именно такой рацион помогает дольше оставаться сытым, поддерживает здоровье и хорошее самочувствие #пп #зож #нутрициолог #кбжу #рационы
385 просмотров