Ешь вкусно — худей легко 🍽 | Рецепты на каждый день
Еда и рецепты · 6 октября 2026 г.
🧇 Творожные вафли с сыром и зеленью — горячий не сладкий завтрак
🧇 Творожные вафли с сыром и зеленью — горячий не сладкий завтрак 🛒 Ингредиенты на 4 вафли: 🥛 творог 5% — 200 г 🥚 яйца — 2 шт. 🌾 мука — 80 г 🧀 сыр — 60 г 🥛 молоко — 50 мл 🌿 укроп — 10 г 🥄 разрыхлитель — 1 ч. л. 🧂 соль — по вкусу 🫒 масло — 5 г Приготовление: 1️⃣ В миску положите творог, добавьте яйца и молоко. Разомните творог вилкой и перемешайте. 2️⃣ Сыр натрите на крупной тёрке, укроп мелко нарежьте. Добавьте в миску. 3️⃣ Всыпьте муку, разрыхлитель и соль. Перемешайте. Тесто должно получиться густым и не стекать с ложки. 4️⃣ Разогрейте вафельницу и слегка смажьте панели маслом. 5️⃣ Разделите тесто на 4 части. Одну часть выложите в центр вафельницы и немного распределите ложкой. 6️⃣ Закройте вафельницу и готовьте около 6 минут до румяной корочки. Так же приготовьте остальные вафли. Посмотреть технику для кухни и не только можно здесь 👉 https://ya.cc/BEv6b3 📊 КБЖУ на 1 вафлю: ≈ 235 ккал Б: 18 г | Ж: 11 г | У: 16 г ❤️ А вы чаще выбираете сладкие или несладкие вафли?