Готовим с Джованной
Еда и рецепты
Рецепты со всего света По всем вопросам: https://clck.su/ExTYi
Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Еда и рецепты
Рецепты со всего света По всем вопросам: https://clck.su/ExTYi
Голубцы из кабачка Сочные и вкусные голубцы из кабачка с мясом и рисом, запеченные в томатном соусе. Ингредиенты: - 3 средних кабачка - 400 г фарша - 70 г риса (отваренного до полуготовности) - 1 луковица - 100 г томатного соуса - пучок петрушки - соль по вкусу - 100 г сыра - Для заливки: 40 г сливочного масла - 2 ст. л. томатной пасты - 400 мл кипятка Приготовление: 1. Кабачки нарезать на 4 части, удалить сердцевину (удобно венчиком миксера). 2. Смешать фарш, рис, тертый лук, томатный соус, рубленую петрушку, соль. Начинить кабачки. 3. Выложить голубцы в форму, залить томатным соусом (наполовину покрыть). Запекать при 190°C 45-50 минут. За 10 минут до готовности посыпать сыром. КБЖУ на 100 г: Калории: ~120 ккал Белки: ~10 г Жиры: ~7 г Углеводы: ~5 г Время приготовления: 60 минут Авт…
Читать целикомФруктовый лед Освежающий десерт из натуральных фруктов без лишнего сахара. Ингредиенты: - Питахайя — 1 шт. - Киви — 2 шт. - Апельсин — 1 шт. - Манго — 1 шт. - Клубника — 200 г - Банан — 1 шт. - Карамельный сироп (по желанию) — 1 ст. л. Приготовление: 1. Очистите все фрукты, нарежьте кусочками. 2. Пробейте блендером до однородного пюре. 3. Разлейте по формочкам или пакетикам для льда. 4. Уберите в морозилку до полного замерзания. КБЖУ на 100 г: Калории: ~60 ккал Белки: ~1 г Жиры: ~0.5 г Углеводы: ~14 г Время приготовления: 10 минут + заморозка Автор: Ksenia.easy Книга рецептов - https://gotovkago.ru
Салат с тунцом, фасолью и оливками Быстрый и сытный салат с консервированным тунцом и фасолью. Ингредиенты: - Тунец консервированный — 1 банка (180-200 г) - Фасоль консервированная — 1 банка (250 г без жидкости) - Томаты черри — 250 г - Красный лук — 1/2 шт. - Оливки — 100 г - Оливковое масло — 2 ст. л. - Соевый соус — 1 ст. л. - Зерновая горчица — 1 ст. л. - Прованские травы — 1 ч. л. Приготовление: 1. Черри разрежьте пополам, лук нарежьте тонкими полукольцами. 2. Добавьте фасоль, тунца и оливки. 3. Смешайте масло, соевый соус, горчицу и прованские травы. 4. Полейте салат заправкой, перемешайте и подавайте. КБЖУ на 100 г: Калории: ~120 ккал Белки: ~8 г Жиры: ~7 г Углеводы: ~6 г Время приготовления: 10 минут Автор рецепта: comforticfoods Книга рецептов - https://gotovkago.ru
Трендовый салат с Фетой в панировке Хрустящая фета с овощами и пикантной заправкой — яркий салат для ужина. Ингредиенты: - Фета (без рассола) — 200 г - Мука пшеничная — 2 ст. л. - Яйцо — 1 шт. - Панировочные сухари — 3 ст. л. - Салат листовой — 100 г - Помидоры — 2 шт. - Красный лук — 0.5 шт. - Соус терияки — 2 ст. л. - Шрирача (или бальзамический соус) — 1 ч. л. Приготовление: 1. Нарежьте фету брусочками, обваляйте в муке, затем во взбитом яйце, затем в сухарях. 2. Запекайте в аэрогриле при 190°C 10 минут или в духовке 15 минут. 3. Порвите салат, нарежьте помидоры и лук. 4. Смешайте терияки и шрирачу для заправки. 5. Выложите овощи, сверху горячую фету, полейте заправкой. КБЖУ на 100 г: Калории: ~165 ккал Белки: ~8 г Жиры: ~10 г Углеводы: ~12 г Время приготовления: 25 минут …
Читать целикомПостный сытный суп Грибной суп с манкой и растительным молоком — сытный и ароматный. Ингредиенты: - шампиньоны — 300 г - грибы лесные сушеные — 20 г - морковь — 1 шт. - картофель — 4 шт. - лук репчатый — 1 шт. - масло растительное рафинированное — 40 г - молоко растительное — 200 мл - манная крупа — 60 г - соль — по вкусу - перец чёрный молотый — по вкусу - зелень для подачи — по вкусу Приготовление: 1. Замочите сушёные грибы в тёплой воде на 20 минут. 2. Нарежьте лук, морковь и шампиньоны. Обжарьте на масле до мягкости. 3. Добавьте нарезанный картофель, замоченные грибы с водой, доведите до кипения. 4. Варите 15 минут, затем всыпьте манку тонкой струйкой, помешивая. 5. Влейте растительное молоко, посолите, поперчите, варите ещё 5 минут. 6. Подавайте с зеленью. КБЖУ на 100 г: Ка…
Читать целикомУютная подборка для осенних вечеров Собрала подборку для тех, кто любит, когда дома не просто красиво, а с настроением: мягкий текстиль, тёплый свет, аромат для комнаты и стильные детали для сервировки. Мягкий текстиль для дома https://ya.cc/B2WxQk Декоративная лампа с тёплым светом https://ya.cc/B2WxRR Аромадиффузор Flame Moscow https://ya.cc/B2WxSE Находки с Ozon https://ya.cc/B2WxTC Бамбуковый поднос для сервировки https://ya.cc/B2WxTf Золотой приставной столик https://ya.cc/B2WxUL
Вензели с заварным кремом и малиной Слоёные вензели-улитки с заварным кремом и малиной. Быстро, просто и не хуже, чем в пекарне. Ингредиенты: - Слоёное бездрожжевое тесто — 450–500 г - Молоко — 350 мл - Яйца — 2 шт. - Сахар — 100 г - Крахмал кукурузный — 30 г - Масло сливочное — 100 г - Ванилин — по вкусу - Малина — по вкусу Приготовление: 1. Сначала сделаем крем: яйца, сахар, ванилин, крахмал тщательно перемешать, затем тонкой струйкой, не прекращая помешивать, ввести молоко. 2. Поставить на средний огонь и варить до загустения. (Когда проводите ложкой, след от неё остаётся и не исчезает сразу). 3. Добавить масло и хорошо перемешать (я не добавляю масло, мне так нравится больше, но для многих такой крем отдаёт яйцами или недостаточно вкусный, поэтому ориентируйтесь по своему предп…
Читать целикомНаводим порядок быстро Собрала подборку для хранения вещей, белья, одежды и обуви — чтобы всё было на своих местах, а дома сразу стало визуально чище. Корзина для белья с крышкой https://ya.cc/B25eq2 Плетёная корзина для мелочей https://ya.cc/B25eqN Разделитель для ящиков https://ya.cc/B25eqh Контейнер на роликах https://ya.cc/B25erE Подвесной органайзер https://ya.cc/B25eri Кофр для одежды и обуви https://ya.cc/B25es9
Кабачковые вафли с сыром Хрустящие кабачковые вафли с сыром — сытный завтрак или перекус, удобный для заморозки. Ингредиенты: - Кабачок — 1 шт. (350 г в натертом виде до отжатия) - Соль — 1/2 ч. л. - Яйца — 2 шт. - Сыр — 50 г - Базилик сушеный — 1/2 ч. л. - Чеснок сушеный — 1/2 ч. л. - Сметана или греческий йогурт — 2 ст. л. - Мука рисовая — 150 г - Разрыхлитель — 1 ч. л. Приготовление: 1. Натереть кабачок (шкурку не снимать), посолить, через несколько минут хорошо отжать. 2. Смешать кабачок с яйцами, сыром, базиликом, чесноком и йогуртом. 3. Добавить муку с разрыхлителем, перемешать. При необходимости добавить ложку йогурта. 4. Выкладывать тесто в разогретую смазанную вафельницу и жарить до румяности. 5. Готовые вафли остудить. Подавать с творожным сыром и рыбой или заморозить и р…
Читать целикомРулет из крабовых палочек с сыром и огурцом Сытный рулет из крабовых палочек с сыром и огурцом — отличная горячая закуска. Ингредиенты: - Крабовые палочки — 350 г - Сыр твердый — 160 г - Сыр творожный — 160 г - Икра сельди — 1 ст. л. - Листья нори — 1 шт. - Огурцы — 2–3 шт. - Соус терияки и кунжут — по вкусу Приготовление: 1. Крабовые палочки перемолоть в блендере или разделить на волокна, выложить на пергамент тонким слоем, посыпать тертым сыром и запекать при 180°C 20 минут. 2. Смешать творожный сыр с икрой сельди и мелко нарезанным нори. 3. Готовую основу перевернуть, снять пергамент и смазать начинкой. 4. Выложить тонко нарезанные огурцы, свернуть рулет, полить соусом терияки и посыпать кунжутом. КБЖУ на 100 г: Калории: ~145 ккал Белки: ~10 г Жиры: ~9 г Углеводы: ~5 г Вре…
Читать целикомЛетний пирог с ягодами Простой и вкусный пирог с клубникой и маком для летнего чаепития. Ингредиенты: - Сливочное масло — 150 г - Сахар — 120 г - Яйца — 3 шт - Сметана или кефир — 50 г - Разрыхлитель — 1 ч.л - Мак — 20 г - Мука — 250 г - Клубника — 150 г Приготовление: 1. Взбейте мягкое сливочное масло с сахаром. 2. Добавьте яйца и сметану (или кефир), взбейте. 3. Всыпьте муку с разрыхлителем и перемешайте до однородности. 4. Добавьте мак, предварительно замоченный в горячей воде, и клубнику. 5. Выложите тесто в форму и выпекайте при 180 °C примерно 45 минут. КБЖУ на 100 г: Калории: ~330 ккал Белки: ~6 г Жиры: ~18 г Углеводы: ~37 г Время приготовления: ~45 минут Автор: aliya.orman