Муж смотрел на мою зарядку с видом человека, которому всё понятно про ручки-ножки. — 23 мая 2026 г. в 05:13:23.206
Муж смотрел на мою зарядку с видом человека, которому всё понятно про ручки-ножки. Я сказала: вставай рядом. Через пять минут он стоял красный и говорил «ничего себе». Никакого спортзала. Никакого бега. Тридцать минут дома, четыре раза в неделю. Уходят отёки. Двигается лимфа. Поднимается настроение. Кухня, кстати, тоже считается. Я проверяла. #похудение #зарядкадома ⭐️ @innalandina — рецепты и кето для здоровья
539 просмотров