☀ Вигантол или Аквадетрим: что выбрать?
☀ Вигантол или Аквадетрим: что выбрать? ☀Вигантол, и Аквадетрим — это не два разных витамина D. В обоих препаратах действующее вещество одно и то же: холекальциферол, то есть витамин D3, стандартная капля соответствует 500 МЕ витамина D3. ☀Разница между ними — в форме. Вигантол - это масляные капли. Аквадетрим - это водная или мицеллярная форма доставки витамина D. Сам витамин D по своей природе всё равно жирорастворимый. Мицеллы просто помогают распределить жирорастворимое вещество в водной среде. ☀ Теперь главный практический вопрос: что лучше усваивается? У большинства людей без серьёзных нарушений всасывания нет убедительных оснований считать, что какой-то вариант имеет преимущество. Исследования по разным формам дают неоднозначные результаты: в некоторых работах мицеллизированные формы повышали 25(OH)D несколько лучше, но в целом решающими чаще оказываются: доза, регулярность приёма и состояние кишечного всасывания. ☀ Вывод: если нет мальабсорбции, выраженных заболеваний ЖКТ или состояний после операций на желудочно-кишечном тракте, можно принимать и Вигантол, и Аквадетрим. 💕 Вера Кондакова, врач-исследователь, эксперт по остеопорозу. Можно читать меня здесь 👇 ТГ канал ❤️ https://t.me/doc_verakondakova Канал ВК ❤️https://vk.ru/dokverakondakova Мах ❤️ https://max.ru/se13489425_biz Одноклассники ❤️https://ok.ru/group/70000045388526