Десерт — 27 июля 2026 г. в 15:19:14.014
Десерт 🍨 Протеиновое мороженое ⚖️ КБЖУ на 100 г: 113/11.7/0.7/16.1 ⏱️ Время приготовления: 5 минут 📖 Ингредиенты: ❤️Банан (замороженный) - 50 г ❤️Вишня (замороженная) - 50 г ❤️Клубника (замороженная) - 50 г ❤️Протеин (1 порция) - 30 г ❤️Семена чиа (по желанию) - по вкусу 🍽 Способ приготовления: ❤️Предварительно заморозьте фрукты и ягоды ❤️Поместите все ингредиенты в блендер ❤️Добавьте протеин ❤️Взбейте 1-2 минуты до однородной консистенции ❤️При желании добавьте семена чиа ❤️Переложите в контейнер и подавайте Вкуснейший десерт, который не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и поможет в достижении ваших фитнес-целей! ❤️❤️ Тарелка здоровья в ТГ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX
115 просмотров