ПП Рецепты / Тарелка здоровья / Здоровое питание
Еда и рецепты · 7 августа 2026 г.
Ужин
Ужин 🥯 Творожные бейглы ⚖️ КБЖУ на 100 г: 210/15/10/20 ⏱️ Время приготовления: 40 минут 📖 Ингредиенты: ❤️Творог 5% рассыпчатый - 200 г ❤️Яйцо - 1 шт ❤️Желток - 1 шт (для смазывания) ❤️Мука - 50 г ❤️Сыр твердый - 40 г ❤️Кунжут и семечки - по вкусу 🍽 Способ приготовления: ❤️Смешайте творог, яйцо и муку ❤️Натрите сыр на мелкой терке ❤️Добавьте сыр в творожную массу ❤️Сформируйте круглые булочки ❤️Выложите на пергамент ❤️Смажьте желтком ❤️Посыпьте кунжутом и семечками ❤️Выпекайте при 180° 30 минут Бейглы получаются мягкими, с хрустящей корочкой и нежным творожным вкусом. Их можно брать с собой на работу или учебу, а также использовать как основу для полезных бутербродов ❤️ Тарелка здоровья в ТГ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX