ПП Рецепты / Тарелка здоровья / Здоровое питание
Еда и рецепты · 28 августа 2026 г.
Завтрак — 28 августа 2026 г. в 03:19:13.600
Завтрак Сырные лепешки 🧀 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 250/20/15/5 ⏱️ Время приготовления: 20 минут 📖 Ингредиенты: ❤️Творог - 150 г ❤️Сыр сулугуни или моцарелла - 150 г ❤️Лаваш или тортилья ❤️Укроп и/или петрушка ❤️Соль, перец ❤️(По желанию) тертый зубчик чеснока 🍽 Способ приготовления: ❤️В миске слегка разотрите творог. ❤️Добавьте натертый сыр, нарезанную зелень, по вкусу соль и перец. ❤️При желании можно добавить тертый зубчик чеснока, все тщательно перемешать. ❤️На кружок лаваша или тортильи выложите начинку, равномерно распределите по всей поверхности. ❤️Сверху накройте вторым кружком лаваша и придавите руками, чтобы склеить края. ❤️Разогрейте сковороду, смазанную растительным маслом. ❤️Выложите лепешку и готовьте под крышкой по 2-3 минуты с каждой стороны до румяной корочки. ❤️Готовые лепешки можно смазать сливочным маслом для дополнительного вкуса. Сырные лепешки - это простое и вкусное блюдо, которое идеально подойдет завтрака. Приятного аппетита! ❤️ Тарелка здоровья в ТГ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX