ПП Рецепты / Тарелка здоровья / Здоровое питание
Еда и рецепты · 29 сентября 2026 г.
Обед
Обед Блинчики с припеком 🥞 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 149/12.1/6.4/10.9 ⏱️ Время приготовления: 15 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Тёплое молоко 2,5% — 80 г ❤️Тёплая вода — 80 г ❤️Яйцо — 1 шт ❤️Мука — 80 г ❤️Ветчина — 100 г ❤️Сыр — 100 г ❤️Зелень по вкусу ❤️Соль по вкусу ❤️Подсолнечное масло — 2 г (для смазывания сковороды) 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Смешайте тёплое молоко, воду, нарезанную ветчину, зелень, яйцо, муку и соль. Тесто готово! 2️⃣Разогрейте смазанную маслом сковороду, вылейте тесто, поджарьте с одной стороны. Переверните, посыпьте сыром и доведите до готовности со второй стороны. 3️⃣Сложите блинчик пополам и подавайте к столу. Такие блинчики исчезают моментально, так что готовьте с запасом! Приятного аппетита! ❤️ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX