ПП Рецепты / Тарелка здоровья / Здоровое питание
Еда и рецепты · 17 августа 2026 г.
Десерт
Десерт ПП чизкейк с ягодной заливкой 🍰 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 135/12/6/11 ⏱️ Время приготовления: 45 минут 📖 Ингредиенты: Для основы: ❤️Греческий йогурт - 500 мл ❤️Творог - 300 г ❤️Рисовая мука - 60 г ❤️Яйца - 3 шт ❤️Ванилин ❤️Сахарозаменитель Для заливки: ❤️Любые ягоды (малина, ежевика) ❤️Семена чиа - 2 ст.л. ❤️Сок лимона ❤️Сахарозаменитель 🍽 Способ приготовления: ❤️Все ингредиенты для основы смешать в блендере ❤️Выложить массу в форму ❤️Готовить в микроволновке 10 минут ❤️Для заливки: проварить ягоды 5 минут ❤️Добавить семена чиа, сок лимона и сахзам ❤️Дать остыть ❤️Полить чизкейк ❤️Охладить 3-4 часа Нежнейший чизкейк с приятной кислинкой ягодной заливки! Приятного аппетита! ❤️ Тарелка здоровья в ТГ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX