ПП Рецепты / Тарелка здоровья / Здоровое питание / МАКС
Еда и рецепты · 3 ноября 2026 г.
Ужин
Ужин 🥬 Кабачковые стейки с фаршем и грибами ⚖️ КБЖУ на 100 г: 158/12/9/6.5 ⏱️ Время приготовления: 60 минут 📖 Ингредиенты: ❤️ Кабачки - 2 шт ❤️ Фарш (индейка) - 450 г ❤️ Помидоры - по вкусу ❤️ Грибы - по вкусу ❤️ Сыр твердый - по вкусу ❤️ Сметана - для смазывания Специи: ❤️Сухой чеснок ❤️Соль ❤️Красная паприка ❤️Черный перец молотый 🍽 Способ приготовления: 1. Нарезать кабачки толстыми кружочками (около 2 см), вырезать серединку. 2. Мелко нарезать вырезанную часть кабачка и добавить к фаршу вместе со специями. 3. Выложить колечки кабачка на противень. 4. В середину каждого кольца поместить подготовленный фарш. 5. Смазать фарш сметаной со специями. 6. Выложить сверху помидоры и грибы, отправить в духовку при 180°C на 25-30 минут. 7. Посыпать сыром и запекать еще 10 минут до расплавления сыра. Аппетитные кабачковые кольца с начинкой из фарша, грибов и помидоров под сырной корочкой - идеальное блюдо для семейного ужина ❤️ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX