Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки — 24 июня 2026 г. в 04:04:01.418
Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки Варенье из запеченных слив с пряностями Десерт Насыщенное вкусное варенье с пряными нотками без сахара. Здесь необычный процесс приготовления – варенье не варится, а запекается в духовке! По вкусу оно ассоциируется с настоящей арабской ночью, темной и терпкой… ✔ Слива черная плотная – 1 кг ✔ Аллюлоза – 300 г ✔ Сок 1 лимона ✔ Специи пряные (корица, кардамон, бадьян и т.п.) – 1 ч. л. Удалить косточки у сливы, перемешать с аллюлозой, специями и лимонным соком. Поместить половинки фруктов в глубокую форму для духовки с высокими бортиками, дать постоять 2-3 часа или оставить на ночь, чтобы слива пустила сок. Духовку нагреть до 150 С, поставить форму и изредка помешивать, чтобы аллюлоза равномерно расходилась в варенье и слива сверху не затвердевала, а была покрыта сиропом со всех сторон. Запекать варенье 2 часа. КБЖУ на 100 г - 52/1,0/0,0/12,2 (для сравнения - обычное сливовое варенье на сахаре содержит 65-75 г углеводов на 100 г, и калорийность 250-290 ккал). Автор рецепта – Елена Некрасова https://www.seniorityonline.ru/wp-content/uploads/2025/10/01-4.jpg