Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки — 31 августа 2026 г. в 04:04:01.276
Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки Оладьи из миндальной муки и клетчатки Выпечка ✓ Яйца - 3 шт. ✓ Сметана - 100 г ✓ Псиллиум - 8 г ✓ Клетчатка (у меня — бамбуковая) - 15 г ✓ Мука миндальная - 20 г ✓ Разрыхлитель - 1/2 ч. л. ✓ Желатин - 1/2 ч.л. ✓ Яблочный уксус - 1 ч. л. ✓ Сахарозаменитель, ванилин, соль - по вкусу. ✓ Масло растительное - для жарки. Смешиваем сметану с яйцами венчиком, добавляем все сухие ингредиенты и уксус. Хорошо перемешать, обязательно дать тесту постоять 10 минут. Выпекаем на медленном огне под крышкой. Из этих ингредиентов получилось 7 оладий. Вчера попробовала, а сегодня нажарила сразу три порции. Мне показалось, что на второй день они стали ещё вкусней. КБЖУ на 100 г (2 оладьи)— 235/10,3/19,1/5,3. Автор рецепта — Татьяна Симакова https://www.seniorityonline.ru/wp-content/uploads/2024/02/00-35.jpg