Рекомендации для ужина
Рекомендации для ужина Куриные наггетсы и запечённый корень сельдерея Основное блюдо Грудку куриную я порезала на плоские кусочки. Замариновала в специях, смешав их с яйцом. Мариновала полчаса. Для панировки наггетсов взяла молотые отруби, к ним добавила куркуму и паприку. А корень сельдерея порезала на брусочки, тоже замариновала в специях, добавила чуть-чуть оливкового масла. И все вместе - на один противень, и в духовку на полчаса. К наггетсам и сельдерею – немного нарезанных свежих овощей и капелька томатного соуса. Примерное КБЖУ порции на фото – 448/53/19/15. Автор рецепта – Tatiana Azovochka https://www.seniorityonline.ru/wp-content/uploads/2024/04/00-34.jpg
1 346 просмотров