Здоровье и бодрость каждый день | Нутрициолог Осипова Ирина
Здоровье · 10 апреля 2026 г.
Энзимная зубная паста: почему теперь она у всей семьи — 10 апреля 2026 г. в 09:35:41.778
Энзимная зубная паста: почему теперь она у всей семьи Продолжаю рубрику «Аптечка нутрициолога». Первый выпуск был про эльбешен, сегодня — про новинку, которая поселилась в нашей ванной. У нас теперь энзимная зубная паста. И это уже не только мой выбор — вся семья перешла на неё. 🦷 ЧТО ТАКОЕ ЭНЗИМНАЯ ПАСТА ru.siberianhealth.com/ru/shop/ca... Обычные пасты работают за счёт абразивов и агрессивных антибактериальных компонентов (убивают всё подряд, включая хорошую флору). Энзимная паста работает иначе. В её основе — ферменты (энзимы), которые: · естественно расщепляют зубной налёт · поддерживают баланс микрофлоры полости рта · не травмируют эмаль · работают мягко, но эффективно 🪥 ВАЖНЫЙ НЮАНС: КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ Энзимная паста работает не так, как обычная. Чтобы получить максимум пользы: 1. Наносим пасту на сухую щётку (не смачиваем водой!) 2. Сначала распределяем пасту по всей полости рта: зубы, дёсны, щёки, нёбо, язык 3. Только после этого начинаем чистить как обычно + каждый зуб проходимся монопучковой щеточкой 4. После чистки не сплёвываем сразу, а даём пасте поработать ещё 1–2 минуты Эффект правда обалденный — свежесть держится дольше, налёта меньше, дёсны перестали кровоточить🫶🏻