ВЫГОРАНИЕ ч. 2
ВЫГОРАНИЕ ч. 2 В продолжение к прошлому посту о выгорании✍️ 4. Отсутствие уверенности. Ты не можешь сделать даже самый обычный выбор (что одеть, что поесть, куда сходить) «Уверенность это не качество человека, это топливо для преодоления препятствий. 5. Забиваешь на свое самочувствие. Это когда ты забиваешь на свой телесный и душевный комфорт. Невкусно ешь, неудобно спишь, одеваешься не так, как просит твое тело. Все это влияет на самочувствие и этот ресурс начинает проседать. 6. И последнее. Это ЖЕЛАНИЯ. Ты перестаешь что-либо хотеть, что-то покупать, к чему-либо стремиться. Все что я назвал - это единая экосистема. Поэтому только при наличии ВСЕХ ЭТИХ ПУНКТОВ, на протяжении ~5 мес ,можно говорить о имеющемся выгорании. 😶🌫️ Если что либо не совпало, значит ты встретился с обычным сопротивлением, а это уже другая история)