СЛОЖНО? ч. 2
СЛОЖНО? ч. 2 Сегодня был трейловый забег на 13км) В этот раз концентрация была не контроле темпа и километрах, а на количестве подъемов и спусков😂 Земля, трава, корни, камни и… ЗАТЯЖКНЫЕ ПОДЪЕМЫ)) Много горок, дыхание сбивается, а ноги забиваются быстрее обычного) hard)) ☠️ В продолжение предыдущего поста) ЗАПОМНИ, если тебе легко, то ты точно что-то делаешь не так. Прогресс - это всегда тяжело. Это всегда преодоление. По другому не бывает) Да, мы можем в какой-то степени адаптироваться, и нам кажется, будто это не так уж и сложно. Но это не так) При этом, не существует стагнации, есть только прогресс и деградация. Иначе не бывает) Ты или идешь в рост, или деградируешь. Третьего не дано. Любой застой равен регрессу. Мы непрерывно должны стремиться прогрессировать, иная другая парадигма и внутренняя программа обречены на провал)