СЛОЖНО?
СЛОЖНО? Писал сейчас тренировки, и на такой пост навеяло) а фотка прост прикольная) лет пять назад сделана📸 Если бы это было легко, все бы это делали… 🤔 Сложность, эм, это чертовски хороший фильтр) Который сразу отсеивает слабаков и не игровых персонажей)) Легко - купить абонемент в зал или к тренеру. Легко - сделать парочку селфи в новой спортивной одежде. Легко - сходить на две-три тренировки на волне начального энтузиазма, уф) А вот сложно то, что происходит потом))😈 Результат же дает не одна героическая тренировка до тошноты. Результат дает 500ая, казалось бы, рутинная и ничем не примечательная тренировка) Сложность не в том, чтобы поднять тяжелый вес один раз. Сложность в том, чтобы приходить и поднимать его снова и снова, неделю за неделей, месяц за месяцем. Когда душа болит)) когда нет настроения, когда плохая погода на улице) Физическая работа, в лучшем случае - половина дела. Вторая половина - ментальная. Начинается борьба с мыслями 🤼)) «у меня плохая генетика», «прогресс остановился, отложу до понедельника», «я выгляжу хуже, чем тот парень». Если ты преодолеешь это, то ты войдешь в тот элитарный круг, 1 процент людей, которые смогли сделать то, на что у других не хватило воли.