🌊 ЭГЕЙСКИЙ БРИЗ С КРЕВЕТКАМИ И МАСЛИНАМИ – МОРЕ ВКУСА В ОДНОЙ ТАРЕЛКЕ! — 4 июня 2026 г. в 14:00:06.024
🌊 ЭГЕЙСКИЙ БРИЗ С КРЕВЕТКАМИ И МАСЛИНАМИ – МОРЕ ВКУСА В ОДНОЙ ТАРЕЛКЕ! КБЖУ на 100 г: 120 ккал / Б 14 / Ж 5 / У 5 КБЖУ на порцию (300 г): 360 ккал / Б 42 / Ж 15 / У 15 🍽 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍤 креветки (очищенные) — 300 г 🫒 маслины без косточек — 50 г 🍅 помидоры черри — 150 г 🥒 огурец — 1 шт. 🧅 красный лук — ½ шт. 🧀 фета лайт (по желанию) — 50 г 🌿 орегано, базилик — по вкусу 🍋 лимонный сок — 1 ст.л. 🫒 оливковое масло — 1 ч.л. 🧂 соль, перец 👩🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣ 🍤 Креветки обжарьте на сухой сковороде 2–3 минуты до розового цвета. 2️⃣ 🍅 Помидоры черри разрежьте пополам, 🥒 огурец нарежьте полукольцами, 🧅 красный лук – тонкими перьями. 3️⃣ 🥣 В миске смешайте овощи, 🫒 маслины, 🍤 креветки. 4️⃣ 🍋 Заправьте оливковым маслом и лимонным соком. 5️⃣ 🌿 Посыпьте орегано, базиликом, солью, перцем. 6️⃣ 🧀 При желании раскрошите сверху фету. 7️⃣ 🍽 Подавайте сразу или охлаждённым Дорогие мои♥️, не забываем ставить реакции🙏♥️