ПЕ

Про Еду

Еда и рецепты · 1 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥦 Брокколи с сыром на пару в мультиварке — легкое блюдо с чесночно-лимонной заправкой ...

🥦 Брокколи с сыром на пару в мультиварке — легкое блюдо с чесночно-лимонной заправкой и тертым полутвердым сыром. Что понадобится: • Брокколи (350 г) • Сыр полутвердый (70 г) • Чеснок (1 зубчик) • Масло подсолнечное (2 ст. л.) • Сок лимона (1 ч. л.) • Цедра лимона (½ ч. л.) • Соль (½ ч. л.) • Вода холодная (320 мл) Как готовить: 1. Влейте воду в чашу мультиварки и установите сверху корзину для приготовления на пару с брокколи. 2. Закройте крышку и включите режим «Пар» на 5 минут. 3. Измельчите чеснок и смешайте с лимонным соком, цедрой, солью и растительным маслом. 4. Переложите горячую брокколи на блюдо и полейте заправкой. 5. Посыпьте тертым сыром, аккуратно перемешайте и сразу подавайте. Ещё больше рецептов брокколи в мультиварке