Салат из груш и киви
Салат из груш и киви НА 1 ПОРЦИЮ 1 спелая груша 2 чл. лимонного сока 1 спелый киви 150 г натурального йогурта 1 ч.л. сгущенного грушевого сока 1/2 ч.л. корицы 1 ч.л. дробленого льняного семени Грушу хорошо помыть, разрезать на 4 части, удалить семена и нарезать мелкими кубиками. Выложить в маленькую розетку и тотчас полить лимонным соком. Киви очистить от кожуры, разрезать вдоль на 4 части и нарезать ломтиками, осторожно все перемешать. Йогурт смешать со сгущенным грушевым соком и корицей, добавить к фруктам и посыпать льняным семенем.
15 просмотров