Кабачковые оладьи с сыром 🥞🌿 — 15 сентября 2026 г. в 08:00:03.143
Кабачковые оладьи с сыром 🥞🌿 Калорийность на 100 гр - 108 ккал (б/ж/у - 6.8/4.2/11.0) 📑 ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔ небольшой кабачок (натереть на терке и отжать сок) - 400 гр ✔ сыр низкой жирности - 80 гр ✔ сушеный лук (можно обычный - 1 луковица) - 40 гр ✔ яйцо - 2 шт ✔ рисовая или кукурузная мука - 50 гр ✔ соль, перец, специи - по вкусу 📝 РЕЦЕПТ: 1) Кабачки натереть на терке и отжать лишний сок, посолить и поперчить по вкусу. 2) Натереть сыр на мелкой терке, а сушеный лук измельчить в блендере в крошку (если вы используете свежий - то очень мелко порезать) 3) Соединить кабачок, лук и сыр, добавить яйцо, перемешать. Ввести муку, перемешать до однородности. 4) Разогреть сковороду с антипригарным покрытием (можно смазать ее маслом, по желанию), выкладываем оладьи ложкой на сковороду, готовим на небольшом огне по 2-3 минуты с каждой стороны. Приятного аппетита!!! #ппзавтрак #полезныйужин #полезныйперекус #пп_перекус #кабачковыеоладьи #ешьихудей