Ликвидная бомба: шоколадный десерт за 5 минут — 1 сентября 2026 г. в 12:15:13.034
Ликвидная бомба: шоколадный десерт за 5 минут Нежный вкус и минимум калорий. Идеально к чаю. 🛒 Ингредиенты: - горький шоколад без сахара — 100 г - молоко — 80 мл - яйца — 2 шт - мука — 30 г 👩🍳 Приготовление: 1. Растопите шоколад на водяной бане или в микроволновке. 2. Смешайте жидкий шоколад с молоком. 3. Вбейте яйца и перемешайте до однородности. 4. Добавьте муку и быстро перемешайте. 5. Разлейте тесто по формам. 6. Запекайте 4–5 минут при 200 °C. 📊 БЖУ (на порцию): 400 ккал, Б 12 г, Ж 26 г, У 32 г. Вес порции: 150 г. 💡 Совет: не передержите в духовке, иначе начинка затвердеет.
542 просмотров