🍫 ПП ДЕСЕРТ — Шоколадная колбаска с арахисом
🍫 ПП ДЕСЕРТ — Шоколадная колбаска с арахисом Плотная, насыщенная, с ярким шоколадным вкусом, мягкой финиково-банановой основой и приятными кусочками арахиса. Получается очень уютный десерт - тот самый вариант, когда хочется чего-то сладкого, но с натуральным составом и без лишней суеты. Приём пищи: десерт / перекус ✅ КБЖУ блюда (≈): 808 / 19,7 / 18,8 / 138,7 ✅ КБЖУ на 100 г (≈): 344 / 8,4 / 8 / 59 📄 Выход: ~235 г Форма: пищевая плёнка для формовки колбаски. ✍️ Ингредиенты: ▪ Финики без косточки — 80 г ▪ Хлебцы рисовые — 35 г ▪ Мёд — 35 г ▪ Банан очищенный — 90 г ▪ Арахис жареный — 30 г ▪ Какао-порошок 100% — 25 г 🍴 Приготовление (15 минут + охлаждение): 1⃣ Финики залейте тёплой водой и оставьте на 5-10 минут, чтобы они стали мягче. 2⃣ Рисовые хлебцы переложите в чашу блендера и измельчите в мелкую крошку, но не в муку. 3⃣ Арахис измельчите отдельно - в более крупную крошку. Можно просто порубить ножом. 4⃣ С фиников слейте воду. Если есть косточки, удалите их. 5⃣ В чашу блендера переложите финики и банан, пробейте до однородной густой массы. 6⃣ В тарелке соедините крошку из хлебцев, арахис, бананово-финиковую массу, какао и мёд. 7⃣ Тщательно перемешайте до плотной, хорошо держащей форму массы. 8⃣ Выложите массу на пищевую плёнку и сформируйте аккуратную колбаску. Плотно заверните и закрутите края. 9⃣ Уберите в морозильную камеру минимум на 1 час. 1⃣0⃣ Перед подачей нарежьте на кусочки. Получается десерт с очень приятной текстурой - мягкий, чуть вязкий, с ореховыми вкраплениями и насыщенной шоколадной глубиной. А ещё удобно, что такая колбаска спокойно хранится в морозильной камере и всегда есть под рукой. ============ ⠀ 1️⃣ - 🎁 Готовые меню от 1200 до 2200 ккал - Каталог 38 видов меню ЗДЕСЬ 👉 https://thm.page/p/6ac2228cafabbbbf7103b11c?force=1 2️⃣ - 🎁 Какой тип питания для похудения Вам подходит - быстрый тест ЗДЕСЬ 👉 https://thm.page/p/6ac2228fafabbbbf7103b131?force=1 3️⃣ - 🎁 Рассчитать бесплатно Вашу дневную калорийность - ЗДЕСЬ 👉 https://thm.page/p/6ac2228fafabbbbf7103b138?force=1 4️⃣ - 🎁 Ежемесячная подписка на сезонные меню для похудения, каждую неделю 3 новых варианта - Подробнее ЗДЕСЬ 👉 https://thm.page/p/6ac22290afabbbbf7103b147?force=1 5️⃣ - 🎁 Как худеть без подсчёта КБЖУ - Подробнее ЗДЕСЬ 👉 https://thm.page/p/6ac2228fafabbbbf7103b13f?force=1