Завтрак — 21 июня 2026 г. в 04:19:13.169
Завтрак 🍯 Кокосовые сырники без сахара - полезный и вкусный завтрак! ⚖️ КБЖУ на 100 г: 185/14/8/12 ⏱️ Время приготовления: 30 минут 📖 Ингредиенты: ❤️ Творог (200 г) ❤️ Желток (1 шт.) ❤️ Кокосовая мука (30 г) ❤️ Сахарозаменитель (5 г) 🍽 Способ приготовления: ❤️В миске смешать творог, желток и сахарозаменитель до однородности. ❤️Добавить кокосовую муку, тщательно перемешать. ❤️Сформировать небольшие сырники. ❤️Разогреть сковороду с антипригарным покрытием. ❤️Обжарить сырники на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки. Нежные сырники с кокосовым вкусом, приготовленные без сахара, станут отличным началом дня ❤️❤️ Тарелка здоровья в ТГ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX
194 просмотров