ПП Рецепты / Тарелка здоровья / Здоровое питание
Еда и рецепты · 21 августа 2026 г.
Обед — 21 августа 2026 г. в 07:19:23.917
Обед 🥪 Ленивый пп-хачапури ⚖️ КБЖУ на 100 г: 215/18/12/10 ⏱️ Время приготовления: 40 минут 📖 Ингредиенты: ❤️ Творог 5% - 100 г ❤️ Сыр легкий - 30 г ❤️ Моцарелла - 15 г ❤️ Ветчина из индейки - 30 г ❤️ Творожный сыр - 20 г ❤️ Сметана - 15 г ❤️ Рисовая мука - 35 г ❤️ Яйцо - 1 шт ❤️ Укроп - по вкусу ❤️ Сода - щепотка ❤️ Соль - по вкусу 🍽 Способ приготовления: ❤️Смешайте творог, яйцо, сметану, соду, соль и муку ❤️Сформируйте основу влажными руками ❤️Выпекайте 15-17 минут при 190°C ❤️Проткните вилкой, смажьте творожным сыром ❤️Выложите сулугуни, ветчину и легкий сыр ❤️Выпекайте еще 10 минут ❤️Перед подачей добавьте укроп ❤️ Этот хачапури - настоящая находка для правильного питания! Хрустящая корочка, сочная начинка и море белка - что еще нужно для идеального перекуса? Тарелка здоровья в ТГ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX