ПП Рецепты / Тарелка здоровья / Здоровое питание
Еда и рецепты · 20 августа 2026 г.
Десерт — 20 августа 2026 г. в 12:19:12.744
Десерт Торт в стакане 🍰 ⚖️ КБЖУ на порцию: 330/25/6/41 ⏱️ Время приготовления: 10 минут 📖 Вам понадобится: Для бисквита: ❤️1 яйцо ❤️1 средний банан (100г для бисквита) ❤️15г какао ❤️1 творожок 0,1% (120г) или греческий йогурт ❤️Щепотка разрыхлителя ❤️1 пакетик фитпарада (или другой заменитель сахара) ❤️20мл воды (если нужно) Для начинки и пропитки: ❤️30мл молока ❤️Оставшийся банан (20-30г) ❤️Ягоды/джем (по желанию) 🍽 Способ приготовления: ❤️Размять банан вилкой до пюре ❤️Отложить немного банана для начинки ❤️Смешать все ингредиенты для бисквита ❤️Отправить в микроволновку на 4 минуты ❤️Остудить бисквит ❤️Нарезать на коржи ❤️Пропитать каждый корж молоком ❤️Добавить начинку (банан + ягоды/джем) Нежный бисквит на основе банана и творога, с легкой шоколадной ноткой, порадует вас своим вкусом ❤️❤️ Тарелка здоровья в ТГ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX