ПП Рецепты / Тарелка здоровья / Здоровое питание
Еда и рецепты · 26 августа 2026 г.
Ужин — 26 августа 2026 г. в 17:19:13.458
Ужин 🥩 Пирог из мяса и лаваша ⚖️ КБЖУ на 100 г: 195/15/12/8 ⏱️ Время приготовления: 1 час 📖 Ингредиенты: ❤️ Лаваш - 100-120 г ❤️ Фарш говяжий - 400 г ❤️ Чеснок - 2-3 зубчика ❤️ Зелёный лук - 25 г ❤️ Яйца - 3 шт ❤️ Йогурт - 100 г ❤️ Пармезан + моцарелла - 80-100 г ❤️ Соль, перец, травы - по вкусу 🍽 Способ приготовления: ❤️Нарежьте лаваш полосками 10-30 см ❤️Смешайте фарш с луком, чесноком, яйцом и специями ❤️Скрутите мясные трубочки из лаваша ❤️Один лист наполните сыром и скрутите отдельно ❤️Выложите в форму «улиткой», в середину - сырную трубочку ❤️Приготовьте заливку из 2 яиц с йогуртом ❤️Полейте пирог, прижмите вилкой, посыпьте сыром Приятного аппетита! Хрустящий лаваш в сочетании с сочным фаршем и расплавленным сыром создает неповторимый вкусовой ансамбль❤️ Тарелка здоровья в ТГ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX