ПП Рецепты / Тарелка здоровья / Здоровое питание
Еда и рецепты · 3 сентября 2026 г.
🍝 Конкильони с рикоттой и шпинатом — 3 сентября 2026 г. в 17:19:13.082
🍝 Конкильони с рикоттой и шпинатом ⚖️ КБЖУ на 100 г: 165/10/6/15 ⏱️ Время приготовления: 40 минут 📖 Ингредиенты: ❤️ Большие ракушки (конкильони) - 15-20 шт ❤️ Рикотта - 180 г ❤️ Шпинат замороженный - 20 г ❤️ Болгарский перец - 1 шт ❤️ Томатный соус - 300-350 г ❤️ Соль, перец - по вкусу 🍽 Способ приготовления: ❤️Отварите ракушки до состояния аль денте ❤️Обжарьте мелко нарезанный болгарский перец ❤️Добавьте томатный соус, протушите 5 минут ❤️Смешайте рикотту с размороженным шпинатом, солью и перцем ❤️Наполните остывшие ракушки начинкой ❤️Выложите соус в форму, сверху разместите фаршированные ракушки ❤️Запекайте 15 минут при 180°C Нежнейшее сочетание сливочной рикотты, свежего шпината и сочного томатного соуса в крупных ракушках создает поистине волшебное блюдо! ❤️ Тарелка здоровья в ТГ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX