ПП Рецепты / Тарелка здоровья / Здоровое питание
Еда и рецепты · 7 сентября 2026 г.
Десерт — 7 сентября 2026 г. в 12:19:12.933
Десерт Банановый кекс за 15 минут 🍌 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 210/4.5/12/25 ⏱️ Время приготовления: 15 минут 📖 Ингредиенты: ❤️Спелый банан - 1 шт ❤️Яйцо - 1 шт ❤️Кокосовое масло - 1 ст.л. ❤️Рисовая мука - 1 ст.л. ❤️Какао - 1 ст.л. ❤️Кокосовая стружка - 1 ст.л. ❤️Разрыхлитель - 1 ч.л. ❤️Шоколад без сахара - 2 дольки (по желанию) 🍽 Способ приготовления: ❤️Разомните банан вилкой до пюре ❤️Добавьте яйцо, масло, муку, какао, кокос и разрыхлитель ❤️Если масса густая, добавьте немного молока ❤️Разложите по формам (можно разделить на 2 кекса) ❤️В центр положите шоколад ❤️Выпекайте 10 минут при 180°C ❤️Остудите перед подачей Приятного аппетита! Получается нежнейший кекс с насыщенным шоколадно-банановым вкусом и нотками кокоса! ❤️ Тарелка здоровья в ТГ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX