ПП Рецепты / Тарелка здоровья / Здоровое питание
Еда и рецепты · 16 октября 2026 г.
Десерт
Десерт 🥮 Воздушная творожная ватрушка ⚖️ КБЖУ на 100 г: 155/18/4/12 ⏱️ Время приготовления: 40 минут 📖 Ингредиенты: ❤️Творог 1% — 180 г ❤️Яйца СО — 2 шт. ❤️Мука — 60 г (любая) ❤️Подсластитель — по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1. Отделите белки от желтков. 2. В миске смешайте творог с белками до однородной массы, добавьте подсластитель по вкусу. 3. К желткам добавьте муку и тщательно перемешайте до получения рассыпчатой крошки. 4. Подготовьте жаропрочную форму для выпечки. 5. Выложите ингредиенты слоями: первый слой — крошка, второй — творожная масса, третий — крошка. 6. Разогрейте духовку до 180°C. 7. Выпекайте ватрушку 25 минут до золотистой корочки. Нежнейший творожный десерт с высоким содержанием белка! Идеальное решение для полезного перекуса или десерта ❤️ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX