ПП Рецепты / Тарелка здоровья / Здоровое питание
Еда и рецепты · 17 октября 2026 г.
Десерт
Десерт 🍰 ПП Чизкейк за 10 минут ⚖️ КБЖУ на 100 г: 125/11/3/12 ⏱️ Время приготовления: 15 минут 📖 Ингредиенты: Для чизкейка: ❤️Мягкий творог/греческий йогурт — 450 г ❤️Яйца — 2 шт. ❤️Кукурузный крахмал/мука — 1,5 ст. л. ❤️Подсластитель (стевия) — по вкусу ❤️Ванилин — по вкусу Для крема: ❤️Малина — 100 г ❤️Греческий йогурт/мягкий творог — 1 ст. л. ❤️Подсластитель — по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1. В миске смешайте все ингредиенты для чизкейка до однородной массы. 2. Перелейте смесь в форму для микроволновки. 3. Готовьте в микроволновке 5 минут на максимальной мощности. 4. Достаньте чизкейк и дайте ему полностью остыть в холодильнике. 5. Для крема смешайте малину, йогурт и подсластитель. 6. Украсьте остывший чизкейк приготовленным кремом. Быстрый и лёгкий десерт для любителей творожных лакомств! Всего 65 г белка на весь чизкейк — идеальный вариант для правильного питания ❤️ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX