Рекомендации для завтрака — 20 августа 2026 г. в 04:01:01.614
Рекомендации для завтрака Творожная запеканка с миндальной мукой и сухофруктами Основное блюдо ✔ Творог - 400 г ✔ Яйца - 2 штуки ✔ Миндальная мука - 3 столовые ложки ✔ Курага, чернослив - по 3 штуки ✔ Подсластитель по вкусу. ✔ Масло сливочное для смазки формы. Творог, яйца, муку, подсластитель «пробить» блендером до пастообразного состояния. Сухофрукты порезать мелкими кубиками и добавить в творожную массу. Форму хорошо смазать сливочным маслом, выложить в нее творожную массу, разровнять. Выпекать при 170 градусах 40 минут, или «до сухой спички». У меня остался маленький кусочек масла, которым я смазала запеканку сверху когда верх схватился. Готовую запеканку достать из духовки и дать немного остыть. Можно подать со сметаной, свежей или протертой ягодой. КБЖУ на 100 г – 149/15/7,7/4,6. Автор рецепта – Лилия Телешова https://www.seniorityonline.ru/wp-content/uploads/2024/11/00-34.jpg