🍌 Ночная овсянка с бананом — завтрак готовится, пока вы спите
🍌 Ночная овсянка с бананом — завтрак готовится, пока вы спите Никаких кастрюль и утренней спешки! Вечером смешиваем продукты, убираем в холодильник, а утром добавляем банан. Получается нежная овсянка, похожая на десерт. ⏱ 5 минут + ночь в холодильнике · 2 порции Ингредиенты: • Овсяные хлопья «Геркулес» — 80 г • Молоко — 160 мл • Натуральный йогурт без сахара — 120 г • Банан — 1 крупный • Мёд — 1–2 ч. л., по желанию • Корица — по вкусу Как готовить: 1️⃣ Смешайте хлопья, молоко и йогурт. При желании добавьте мёд и немного корицы. 2️⃣ Разложите в две баночки объёмом около 300 мл. Закройте крышками. 3️⃣ Уберите в холодильник на 6–8 часов — хлопья впитают жидкость и станут мягкими. 4️⃣ Утром перемешайте. Если овсянка слишком густая, добавьте немного молока. 5️⃣ Нарежьте банан кружочками и выложите сверху. Завтрак готов! 💡 Совет: банан лучше добавлять перед подачей — так он не потемнеет. Готовую основу храните в холодильнике не дольше двух суток. Сохраняйте для утра без спешки! Что добавили бы сверху — банан или ягоды?