🍗 Нежная куриная грудка в духовке — запеченное мясо с чесноком луком соевым соусом и с...
🍗 Нежная куриная грудка в духовке — запеченное мясо с чесноком луком соевым соусом и специями которое предварительно выдерживают в молоке. Что понадобится: • Грудка куриная (1000 г) • Лук репчатый (1 шт.) • Чеснок (1 шт.) • Горчица (2 ст. л.) • Соевый соус (2 ст. л.) • Соль (1 ст. л.) • Специи (по вкусу) • Молоко коровье (200 мл) • Масло растительное (20 мл) Как готовить: 1. Промойте куриную грудку и залейте молоком. Оставьте в прохладном месте на 2–3 часа. 2. Слейте лишнее молоко и натрите мясо солью специями растительным маслом и соевым соусом. 3. Сделайте несколько надрезов и вложите в них тонкие ломтики чеснока. 4. Тонко нарежьте лук выложите на дно формы а сверху разместите грудку. 5. Накройте фольгой или пакетом для запекания и готовьте при 180 градусах 1 час. 6. Откройте мясо и запекайте еще 30–40 минут до золотистой корочки. Горчица есть в списке ингредиентов но в инструкции способ ее использования не указан. Время приготовления: около 1 часа 40 минут без учета выдержки в молоке. Пошаговый рецепт нежной куриной грудки в духовке