PР

ProЛучшие Рецепты

Еда и рецепты · 5 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🫐 Запеченная овсянка с ягодами и яблоком — простой завтрак без муки и сахара с сиропом...

🫐 Запеченная овсянка с ягодами и яблоком — простой завтрак без муки и сахара с сиропом топинамбура. Что вам понадобится: • Яблоко (150 г) • Яйца куриные (1 шт.) • Овсяные хлопья (3 ст. л.) • Разрыхлитель (½ ч. л.) • Сироп топинамбура (1–2 ч. л.) • Масло кокосовое (1 ч. л.) • Ягоды (60 г) Как готовить: 1. Очистите яблоко от сердцевины и крупно нарежьте. 2. Добавьте яйцо, овсяные хлопья, разрыхлитель и сироп топинамбура. 3. Пробейте блендером до пюреобразной консистенции. 4. Смажьте форму кокосовым маслом и распределите овсяную массу. 5. Сверху выложите ягоды и слегка утопите их в тесте. 6. Выпекайте при 180 градусах 25–30 минут. Перед подачей немного остудите. Ещё больше рецептов завтрака с ягодами