🍎 Морковно-яблочный пирог на завтрак
🍎 Морковно-яблочный пирог на завтрак Нежный, ароматный и очень простой пирог — тот случай, когда обычные продукты превращаются в завтрак, который хочется повторять снова и снова 😌 А запах яблока, моркови и апельсиновой цедры во время выпечки — это вообще отдельный бонус 🍊 🛒 Ингредиенты: 🥕 Морковь — 65 г 🍎 Яблочное пюре — 70 г 🥣 Овсянка — 60 г 🥛 Греческий йогурт — 100 г 🥚 Яйцо — 1 шт. 🤍 Белок — 1 шт. 🍊 Апельсиновая цедра — немного ✨ Разрыхлитель — 1 ч. л. без горки 🍬 Сахарозаменитель — по вкусу 🤎 Корица — по вкусу 🌰 По желанию: можно добавить 5–10 г грецких орехов. 👩🏻🍳 Приготовление: 1️⃣ Овсянку измельчаем в муку. 2️⃣ Добавляем яйцо, белок, греческий йогурт, яблочное пюре и натёртую морковь. 3️⃣ Добавляем разрыхлитель, корицу, сахарозаменитель и немного апельсиновой цедры. 4️⃣ Перемешиваем до однородного теста и выкладываем в форму. 5️⃣ Выпекаем при 180 °C около 25 минут. Даём немного остыть — и можно наслаждаться ☺️ 🔥 КБЖУ на 100 г готового пирога: ≈115 ккал 💪 Белки — 7,8 г 🥑 Жиры — 2,6 г 🍞 Углеводы — 14,5 г