🌮 Мини-лаваши с курицей, ананасом и сыром
🌮 Мини-лаваши с курицей, ананасом и сыром Если хочется чего-нибудь быстрого, сочного и с сырной корочкой — вот отличный вариант 😋 По сути, начинка как у горячей закуски в мексиканском стиле: курочка, ананас, кукуруза и лёгкий сыр. Ингредиенты: 🌽 кукуруза консервированная без сахара — 100 г 🍅 помидоры — 80 г 🧀 лёгкий сыр — 80 г 🍍 ананас консервированный без сахара — 100 г 🍗 куриная грудка — 200 г 🥛 сметана 10% — 40 г 🍅 кетчуп — 15 г 🌶️ соус сальса — по желанию 🫓 мини-лаваши — 10–15 шт. 👩🍳 Приготовление Куриную грудку нарезать небольшими кусочками. Помидоры и ананас — кубиками, сыр натереть. Смешать начинку со сметаной и кетчупом. Если любите поострее — добавьте немного сальсы 🌶️ На каждый мини-лаваш выложить начинку, сложить пополам и отправить в духовку/аэрогриль до румяной корочки и расплавленного сыра. Получаются такие маленькие хрустящие конвертики, которые удобно есть хоть на завтрак, хоть взять с собой 🤤 🔥 КБЖУ начинки на 100 г: 123 ккал • Б 14,4 г • Ж 4,3 г • У 6,6 г