🐟 Белковая намазка с лососем и икрой
🐟 Белковая намазка с лососем и икрой Нежная, насыщенная и с хорошей порцией белка. Отлично подходит для бутербродов, хлебцев или овощных тостов 😋 🛒 Ингредиенты: Творожный сыр — 200 г Икра сельди — 100 г Слабосолёный лосось — 200 г Икра тобико — 30 г (по желанию) Лимонный сок — 10 г Сухой чеснок — 2 г Соль — по вкусу 👩🍳 Приготовление: Лосось нарежь очень мелкими кусочками. Смешай с творожным сыром, икрой сельди и тобико. Добавь лимонный сок и сухой чеснок. Перемешай до однородной кремовой массы. Убери в холодильник на 20–30 минут — и можно намазывать на хлебцы или хрустящий тост ❤️ 🔥 КБЖУ На 100 г: 🔥 211 ккал 🥩 Б 17,1 г 🥑 Ж 14,2 г 🍚 У 2,2 г
93 просмотров