🧀 Сырные вафли
🧀 Сырные вафли 🦥 Лёня предупреждает: Если дома есть вафельница, остановиться будет очень сложно. Эти вафли получаются невероятно ароматными, с хрустящей сырной корочкой и большим количеством белка. 😍🛒 Ингредиенты: 🥚 Яйца — 2 шт. 🌾 Рисовая мука — 40 г 🌾 Пшеничная мука — 40 г 🥛 Кефир 1% — 120 мл 🧀 Лёгкий сыр — 120 г 🥄 Разрыхлитель — 5 г 🌿 Зелень — по вкусу 🧂 Соль 🫒 Растительное масло — 30 г 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ Смешать яйца и кефир. 2️⃣ Добавить обе муки, разрыхлитель и соль. 3️⃣ Вмешать натёртый сыр и зелень. 4️⃣ Выпекать в вафельнице до золотистой корочки. 📊 КБЖУ на 100 г (примерный вес готовых вафель — 555 г): 🔥 200 ккал 💪 10,2 г 🥑 11,4 г 🍞 14,4 г
99 просмотров