🍎 Сладкие ПП-вафли
🍎 Сладкие ПП-вафли 🦥 Лёня приготовил десерт без сахара. Яблоко, морковь и овсянка делают вафли сладкими сами по себе. Очень вкусно с греческим йогуртом или ягодами. 🍎🤎🛒 Ингредиенты: 🥣 Овсяные хлопья — 40 г 🥚 Яйца — 2 шт. 🍎 Яблоко — 100 г 🥕 Морковь — 60 г 🥄 Разрыхлитель — 3 г 🍬 Сахарозаменитель — по вкусу 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ Натереть яблоко и морковь. 2️⃣ Добавить яйца и овсяные хлопья. 3️⃣ Всыпать разрыхлитель и сахзам. 4️⃣ Выпекать в вафельнице 8–10 минут. 📊 КБЖУ на 100 г: 🔥 117 ккал 💪 6,0 г 🥑 3,9 г 🍞 14,7 г
100 просмотров