🍓 НЕЖНАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С МАЛИНОЙ
🍓 НЕЖНАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С МАЛИНОЙ Когда хочется чего-нибудь сладкого, нежного и лёгкого, а обычные десерты уже надоели 😍 Здесь всего несколько ингредиентов, а на выходе получается кремовая творожная запеканка с сочной малиной. Идеально к чаю! 🛒 Ингредиенты: 🥣 Творог 0,1% — 250 г 🥚 Яйцо — 1 шт. 🌽 Кукурузный крахмал — 10 г 🍓 Свежая малина — 100 г 🍬 Сахарозаменитель — по вкусу 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ Смешайте творог, яйцо, кукурузный крахмал и сахарозаменитель до однородной массы. 2️⃣ Добавьте малину и аккуратно перемешайте, чтобы ягоды остались целыми. 3️⃣ Переложите массу в небольшую форму для запекания. 4️⃣ Отправьте в разогретую до 180°C духовку на 25–30 минут. 5️⃣ Готовой запеканке дайте полностью остыть, а затем уберите в холодильник на ночь. ✨ Утром достаём, нарезаем и наслаждаемся нежнейшим творожным десертом 🍓 📊 КБЖУ на 100 г готового блюда Расчёт сделан по средним значениям продуктов и с учётом того, что после запекания вес готового блюда составляет примерно 380 г: 🔥 77 ккал 🥩 Белки — 9,9 г 🥑 Жиры — 1,5 г 🍓 Углеводы — 7,6 г На всю запеканку: ≈ 294 ккал / Б 37,5 г / Ж 5,7 г / У 28,7 г.