ПП Рецепты / Тарелка здоровья / Здоровое питание / МАКС
Еда и рецепты · 25 сентября 2026 г.
Ужин
Ужин Запечённые кабачки с курицей и сыром 🧀 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 123 ккал / Б 15 г / Ж 5 г / У 3 г ⏱️ Время приготовления: 30 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Кабачок — 1 шт ❤️Куриное филе — 400 г ❤️Томатная паста — 1 ст. л. ❤️Сыр — 40 г ❤️Соль — по вкусу 🍽 Способ приготовления: ❤️Нарежьте кабачок на тонкие слайсы, а куриное филе — небольшими кусочками. ❤️Выложите кабачок и курицу слоями в форме для запекания, смазывая томатной пастой. ❤️Запекайте в духовке при 180 °C около 20 минут. ❤️Затем посыпьте тёртым сыром и верните в духовку еще на 5 минут до румяной корочки. Приятного аппетита! Полезный, простой и невероятно вкусный ужин на каждый день.❤️❤️ Тарелка здоровья в ТГ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX