Рекомендации для ужина
Рекомендации для ужина Рулетики «Баклажан + Помидор» Закуска ✔ Баклажаны- 600 г ✔ Помидоры – 300 г ✔ Чеснок - 50 г ✔ Масло оливковое– 50 г ✔ Соль – по вкусу. Даже неудобно рассказывать об этом простейшем рецепте! Разве что напомнить, потому что это ну очень вкусно! Три ингредиента - баклажаны, чеснок и помидоры, не считая соли и оливкового масла для обжарки. Баклажаны выбираю длинные, чтобы получились полоски. Посыпаю солью, тогда они отдадут жидкость и потребуют масла совсем чуть-чуть. Слегка обжариваю полоски баклажанов, немного остужаю, натираю каждую кашицей давленого чеснока, и заворачиваю в них кусочки помидоров. И всё! КБЖУ на 100 г – 72/1,2/5,2/6,3. Автор рецепта – Алла Волынкина https://www.seniorityonline.ru/wp-content/uploads/2024/08/00-8.jpg