ОВОЩНЫЕ ВАФЛИ без глютена
ОВОЩНЫЕ ВАФЛИ без глютена Вафли три в одном, хлеб/гарнир/салат 😂 Мне очень нравятся такие варианты выпечки. Экономия времени, сил, грязной посуды и при этом очень вкусная выпечка. Добавьте к вафлям отварное мясо, отварное яйцо, любимый соус и вкусный, сытный, полезный завтрак готов. Идеальны для перекуса, можно взять с собой те самые «3в1» и нет переживаний что и где поесть вне дома. Готовим) Ингредиенты: Капуста пекинская 50 гр. Кабачок 230 гр. Чеснок 1 зубок Яйцо 1 шт. Мука универсальная 110 гр. (у меня Гарнец) Крахмал кукурузный 20 гр. Соль Сода 1/2 ч.л. Разрыхлитель 1/2 ч.л. Масло растительное 15 гр. Приготовление: Пекинскую капусту мелко нашинковать. Кабачок натереть на крупной терке. Чеснок пропустить через пресс или натереть на мелкой терке. Вбить одно яйцо. Добавить все сухие ингредиенты и замесить тесто. Тесто достаточно густое, преимущественно овощное) Выпекать в электровафельнице или в сухой сковороде с двух сторон. Приятного аппетита!
Канал в каталоге Максиметера
1 345 подписчиков · Еда и рецепты